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Body Movement
Auch bekannt als „Body Flow Movements“ oder „Natural Movement Flow“, ist eine fantastische Methode, um natürliche Bewegungen in unsere sportlichen Aktivitäten zu integrieren und uns auf intuitive Weise zu bewegen. Diese Praxis hat viele positive Effekte auf unseren Körper, wie die Steigerung der Beweglichkeit, die Stärkung der Muskeln und die Schulung Koordinativen Fähigkeiten.
Body Movement
Auch bekannt als „Body Flow Movements“ oder „Natural Movement Flow“, ist eine fantastische Methode, um natürliche Bewegungen in unsere sportlichen Aktivitäten zu integrieren und uns auf intuitive Weise zu bewegen. Diese Praxis hat viele positive Effekte auf unseren Körper, wie die Steigerung der Beweglichkeit, die Stärkung der Muskeln und die Schulung Koordinativen Fähigkeiten.
Die Workshops finden vorzugsweise draußen in der Natur statt, können aber selbstverständlich auch indoor umgesetzt werden. Besonders bei Eltern-Kind-Turnen oder im Schulsport kommen sie sehr gut an.
Hierbei biete ich diese zwei Hauptbereiche an:
Body Movement
Auch bekannt als „Body Flow Movements“ oder „Natural Movement Flow“, ist eine fantastische Methode, um natürliche Bewegungen in unsere sportlichen Aktivitäten zu integrieren und uns auf intuitive Weise zu bewegen. Diese Praxis hat viele positive Effekte auf unseren Körper, wie die Steigerung der Beweglichkeit, die Stärkung der Muskeln und die Schulung Koordinativen Fähigkeiten.
Die Workshops finden vorzugsweise draußen in der Natur statt, können aber selbstverständlich auch indoor umgesetzt werden. Besonders bei Eltern-Kind-Turnen oder im Schulsport kommen sie sehr gut an.
Hierbei biete ich diese zwei Hauptbereiche an:
Animal Movement
Hier geht es um eine spielerische Interaktion mit der Natur, bei der wir die Bewegungen verschiedener Tiere nachahmen und uns kreativ damit beschäftigen. Der Workshop ist für Kinder und Erwachsene geeignet und bietet neue motorische Herausforderungen, die Spaß machen.
Wie ich zum Animal Movement Workout gekommen bin:
Vor einigen Jahren wurde ich in Bremerhaven zu einem Workshop eingeladen, ohne zu wissen, was mich erwartete. Die Teilnahme an diesem Kurs führte mich zu einem äußerst kompetenten Trainer, mit dem ich bis heute eine gute Freundschaft pflege. Begeistert von seinem Konzept, habe ich Elemente seines Kursformats übernommen und weiterentwickelt, um sie sowohl für mich selbst als auch für meine Kursteilnehmer anzupassen und zu nutzen.
Animal Movement
Hier geht es um eine spielerische Interaktion mit der Natur, bei der wir die Bewegungen verschiedener Tiere nachahmen und uns kreativ damit beschäftigen. Der Workshop ist für Kinder und Erwachsene geeignet und bietet neue motorische Herausforderungen, die Spaß machen.
Wie ich zum Animal Movement Workout gekommen bin:
Vor einigen Jahren wurde ich in Bremerhaven zu einem Workshop eingeladen, ohne zu wissen, was mich erwartete. Die Teilnahme an diesem Kurs führte mich zu einem äußerst kompetenten Trainer, mit dem ich bis heute eine gute Freundschaft pflege. Begeistert von seinem Konzept, habe ich Elemente seines Kursformats übernommen und weiterentwickelt, um sie sowohl für mich selbst als auch für meine Kursteilnehmer anzupassen und zu nutzen.
Animal Movement
Hier geht es um eine spielerische Interaktion mit der Natur, bei der wir die Bewegungen verschiedener Tiere nachahmen und uns kreativ damit beschäftigen. Der Workshop ist für Kinder und Erwachsene geeignet und bietet neue motorische Herausforderungen, die Spaß machen.
Wie ich zum Animal Movement Workout gekommen bin:
Vor einigen Jahren wurde ich in Bremerhaven zu einem Workshop eingeladen, ohne zu wissen, was mich erwartete. Die Teilnahme an diesem Kurs führte mich zu einem äußerst kompetenten Trainer, mit dem ich bis heute eine gute Freundschaft pflege. Begeistert von seinem Konzept, habe ich Elemente seines Kursformats übernommen und weiterentwickelt, um sie sowohl für mich selbst als auch für meine Kursteilnehmer anzupassen und zu nutzen.
Body Dance Flow
Ein Tanzkonzept, das auf intuitive Bewegung und sanfte Anleitung setzt. Inspiriert vom Ecstatic Dance, ermöglicht dieser Kurs einen freien und ungezwungenen Ausdruck durch Tanz, der die natürlichen Wellenbewegungen des Körpers erkundet und die freigesetzte Energie spürbar macht.
Wie ich zum Body Dance Flow gekommen bin:
Wie beim Animal Movement wurde ich spontan zu einem Workshop, dieses mal aber in Rostock eingeladen, genannt „Rave“ oder auch „Fünf Rhythmen“. Dort erlebte ich meine erste Form von Trance-Tanz, was mir unglaublich viel Spaß machte. Daraufhin folgten mehrere Dance-Sessions und Workshops dieser Art. Auch Ekstatischer Tanz hat mich dazu inspiriert, mit Hilfe von Anleitungen Tanz Workshops zu veranstalten.
Body Dance Flow
Ein Tanzkonzept, das auf intuitive Bewegung und sanfte Anleitung setzt. Inspiriert vom Ecstatic Dance, ermöglicht dieser Kurs einen freien und ungezwungenen Ausdruck durch Tanz, der die natürlichen Wellenbewegungen des Körpers erkundet und die freigesetzte Energie spürbar macht.
Wie ich zum Body Dance Flow gekommen bin:
Wie beim Animal Movement wurde ich spontan zu einem Workshop, dieses mal aber in Rostock eingeladen, genannt „Rave“ oder auch „Fünf Rhythmen“. Dort erlebte ich meine erste Form von Trance-Tanz, was mir unglaublich viel Spaß machte. Daraufhin folgten mehrere Dance-Sessions und Workshops dieser Art. Auch Ekstatischer Tanz hat mich dazu inspiriert, mit Hilfe von Anleitungen Tanz Workshops zu veranstalten.
Body Dance Flow
Ein Tanzkonzept, das auf intuitive Bewegung und sanfte Anleitung setzt. Inspiriert vom Ecstatic Dance, ermöglicht dieser Kurs einen freien und ungezwungenen Ausdruck durch Tanz, der die natürlichen Wellenbewegungen des Körpers erkundet und die freigesetzte Energie spürbar macht.
Wie ich zum Body Dance Flow gekommen bin:
Wie beim Animal Movement wurde ich spontan zu einem Workshop, dieses mal aber in Rostock eingeladen, genannt „Rave“ oder auch „Fünf Rhythmen“. Dort erlebte ich meine erste Form von Trance-Tanz, was mir unglaublich viel Spaß machte. Daraufhin folgten mehrere Dance-Sessions und Workshops dieser Art. Auch Ekstatischer Tanz hat mich dazu inspiriert, mit Hilfe von Anleitungen Tanz Workshops zu veranstalten.
Bist du neugierig auf einen etwas anderen Workshop?
Wenn du mehr über Body Movements, als auch über meine Programme "Animal Movement" und "Body Dance Flow" erfahren möchtest, dann hinterlasse hier eine Nachricht. Ich bin gespannt auf deine Worte und freu mich darauf von dir/euch zu hören!
